Der Link zwischen Darmflora, Gesundheit und Gewichtsmanagement. Unsere Darmflora gewinnt beim Thema Gesundheit immer mehr an Bedeutung. Welche Lebensmittel wir zu uns nehmen, ob wir gestillt wurden oder nicht, wie häufig wir Reduktionsphasen durchführen und wie wir sonst unser Leben gestalten, beeinflusst den Aufbau unserer Darmflora. Mittlerweile stellen Studien auch einen stetig klarer werdenden Zusammenhang zwischen der Beschaffenheit der Darmflora und einerseits der Entstehung, aber auch Behandlung von Übergewicht und Adipositas fest, den wir durch unsere Lebens- und Ernährungsgewohnheiten beeinflussen. Der Darm gilt daneben als Zentrum des Immunsystems und wird auch mit der Gesundheit des Gefäßsystems in Verbindung gebracht.. Die Beziehung, die der Verdauungstrakt und das Gehirn miteinander pflegen, bezeichnet man als Darm-Hirn-Achse. Mit großer Beteiligung des Vagusnervs, kommunizieren sie über das Nervensystem, was der Darmflora auch den Titel des „zweiten Gehirns“ eingebracht hat. Eine Vielzahl an im Verdauungstrakt gebildeten Signalgebern beeinflussen sogar die Stimmungslage.. Diese Kriterien spielen GEGEN eine gesunde Darmflora. In der heutigen Zeit gilt es als sehr wahrscheinlich, dass ein großer Teil der Menschen wissentlich oder unwissentlich gegen die eigene Darmgesundheit ankämpfen. Zu den maßgeblich beteiligten Faktoren zählen:. Mangel an Bewegung. Übergewicht. Hohes Stressaufkommen. Medikamentenzufuhr (z.B. Antibiotika). Geringe Ballaststoffaufnahme. Konsum von Alkohol und Zigaretten. Viele tierische Lebensmittel. Zu hohe Süßstoffaufnahme. Aufnahme von stark verarbeiteten Lebensmitteln und gleichzeitig wenig fermentierten Lebensmitteln. Prebiotika, Synbiotika, Probiotika. Neben Lebensstilveränderungen, einer Anpassung der Ernährung und einem guten Stressmanagement nehmen ist auch der Einsatz von Pre-, Syn-, oder Probiotika in aller Munde. Wichtig zu wissen ist an dieser Stelle, dass es durchaus von Vorteil ist, den körpereigenen Aufbau der Darmflora mit einer ausreichenden Zufuhr von Prebiotika und Ballaststoffen zu fördern.. Beim Einsatz von Probiotika sieht es dagegen weit weniger eindeutig aus. Man geht derzeit von etwa 100 Billionen Bakterienzellen im Darm und etwa 2000 verschiedenen Bakterienstämmen aus. Jeder Mensch trägt seine eigene beste Darmbakterienbesiedelung mit sich. Diese Tatsache macht es standardisierten Produkten mit körpereigenen Bakterienstämmen sehr schwierig, sehr vielen Menschen eine echte Hilfe zu bieten, da es schlichtweg an der notwendigen Individualität mangelt. Ein zweiter Punkt, der gerne übersehen wird, ist der einer Fehlbesiedelung in der Darmflora. Sind die Plätze im Dickdarm von schädlichen Bakterien oder Pilzen belegt bedeutet die Aufnahme von guten körpereigenen Stämmen nicht automatisch, dass die schlechten Bewohner deren Plätze automatisch verlassen. An dieser Stelle kommen wir nun auf das Probiotikum Bacillus Subtilis DSM 21097 zu sprechen.. DAS Multitalent - Bacillus Subtilis DSM 21097. Unsere beste Option für eine gesunde Darmflora ist Bacillus Subtilis DSM 21097, ein körperfremdes Probiotikum mit beeindruckenden Eigenschaften. So ist es in der Lage pathogene Bakterien (z.B. Helicobacter pylori) und Pilze selektiv zu entfernen, Reizdarmsyndrom (IBS) oder Durchfallerkrankungen zu lindern. Die Forschung zu Bacillus Subtilis DSM 21097 wurde hauptsächlich in Russland betrieben, weshalb es hierzulande nur kaum Literatur und leider auch keinen Claim gibt, der einen klar belegten Effekt ausweisen würde!. Dennoch handelt es sich speziell beim Stamm Bacillus Subtilis DSM 21097 um eine von Wissenschaftlern selektiv ausgewähltes und natürlich vorkommendes Bakterium, dass zwar von Natur aus nicht im menschlichen Verdauungstrakt vorkommt, sich aber auf der Oberfläche des Verdauungstraktes ansiedeln kann. Dort angekommen bildet es antibiotische, antimikrobielle und essenzielle Substanzen sowie Vitamine sowie weitere Mikro- und Makroelemente und mehr als 70 Arten von Enzymen. Allesamt beeinflussen die Gesundheit der Darmflora.. Von folgenden Effekten spricht man in Zusammenhang mit Bacillus Subtilis DSM 21097:. Erhöhte Resistenz gegen Angriffe der Schleimhäute*. Synthese von essentiellen Aminosäuren und Vitaminen*. Wachstumshemmung pathogener und bedingt pathogener Mikroorganismen*. Köpereigene Darmflora wird wieder hergestellt. Mit einer Fehlbesiedelung der Darmflora in Verbindung stehende Symptome verbessern sich oder verschwinden*. * für die genannten Effekte existiert derzeit kein EFSA Health Claim